Se TV-innslaget fra TVNorge her - spol deg fram til 4 min og 30 sek

SE BILDENE FRA TRENINGEN HER

Hittil er femti brukere med i prosjektet: Forebyggende fysioterapi for hjemmeboende eldre, og tilbakemeldingene er så langt meget gode. 87 år gamle Borgny Lager er en av dem som skryter.

- Dette holder meg i form. For oss eldre er det viktig å trene styrke og balanse for å hindre ulykker i hjemmet. Etter at jeg begynte på denne treningsgruppa, føler jeg meg mye tryggere hjemme og når jeg går tur i skog og mark. Nå håper jeg bare at de ikke tar fra oss dette tilbudet!, sier Borgny.

Grethe Oksholen startet prosjektet i fjor høst og hittil er det femti brukere. 30 av disse  trener i grupper i gymsalen på Bamble sykehjem og Stathelle servicesenter. 

- Vi ser helt tydelig forbedringer på styrke og balanse hos mange av dem som trener. Kan vi klare å forebygge lårbeinsbrudd og forhindre at våre brukere får den belastningen, er vi glade. Dessuten skal vi være klar over at et lårbeinsbrudd alene koster 250 000 sykehjemskroner. Så dette er det mye samfunsøkonomi i også, forteller Oksholen.

Bruker Paula Nilsen (77) er også meget godt fornøyd med tilbudet hun har fått gjennom prosjektet.

- Jeg gleder meg veldig til de to treningene vi har hver uke. Jeg blir sprekere og sprekere for hver gang, i tillegg er det utrolig gøy og sosialt. Et flott tiltak, skryter Nilsen.

Grethe Oksholen kan også fortelle at brukerne i prosjektet blir testet slik at man kan måle effekten av treningen.

- Vi har testet samtlige brukere før de begynte i treningsprogrammet og den samme testingen skal de igjennom når de har trent en stund. Da kan vi si noe om effekten av treningen. Dessuten vil vi lage en brukerundersøkelse i etterkant, avslutter Grethe Oksholen, spesialist i geriatrisk fysioterapi.