Basseng; grupper for voksne. Oppstart 31.08.2010
| Sted |
Quality Skjærgården Hotell og Badepark |
| Tid |
Tirsdag kl 09.45 - 10.15 |
|
Tirsdag kl 10.15 - 11.30 |
| Pris |
Treningen er gratis, men deltakerne må betale inngang i badeparken. |
Trening i basseng for personer med moderate nevrologiske utfall, revmatiske plager og andre muskel/skjelettplager. Gruppene ledes av kommunens turnuskandidat i fysioterapi. Du trenger rekvisisjon fra lege for å kunne delta på treningen. Personer fra andre kommuner må betale kr. 20 per gang. Kommunens innbyggere blir prioritert.
Basseng; gruppe for barn
| Sted |
Quality Skjærgården Hotell og Badepark |
| Alder |
3 - 6 år og 6 - 10 år |
| Tid |
Tirsdag kl 09.00 - 09.45 |
| Pris |
Treningen er gratis |
3-6 års gruppen ledes av kommunens barnefysioterapeut og har hovedfokus på vanntilvenning og mestring av egen kropp i vannet.
6-10 års gruppen ledes av skolefysioterapeut og turnuskandidat. På denne gruppen jobbes det med vanntilvenning og bevegelse i vannet. På begge gruppene har vi fokus på bevegelsesglede og mestring.
Barnet må ha med egen assistent til treningen. Barn kan henvises til bassengtrening av barnehage, skole, helsestasjon og foresatte. Fysioterapeuten avgjør hvilke barn som skal prioriteres ved stor pågang.
Balansegrupper
Balansegruppe for eldre: Oppstart 06.09.2010
| Sted |
Bamble sykehjem, 1.etg. i treningssalen |
| Tid |
Mandag kl 11.30 - 12.30 |
|
Onsdag kl 11.30 - 12.30 |
Dette er en forebyggende gruppe for deg som er gående, ev. gående med ganghjelpemiddel. Instruktør mandag: Inger Marie Thorvaldsen, turnusfysioterapeut. Instruktør onsdag: Grethe Oksholen, spesialist i geriatrisk fysioterapi.
Balansegruppe for eldre: Oppstart 06.09.2010
| Sted |
Mandag; Bamble sykehjem. Torsdag; Stathelle service senter |
| Tid |
Mandager kl 12.30 - 13.30 på Bamble sykehjem |
| Tid |
Torsdager kl 12.30 - 13.30 på Stathelle service senter |
Dette er en forebyggende gruppe for deg som er gående uten ganghjelpemiddel, og som vil ha litt større treningsutbytte. Instruktør mandag: Grethe Oksholen, spesialist i geriatrisk fysioterapi. Instruktør torsdag; Inger Marie Thorvaldsen, turnusfysioterapeut.
Behandlingsgruppe (tidligere tirsdagstrimmen): Oppstart 08.09.10
| Sted |
Bamble sykehjem, 1. etg. i treningssalen |
| Tid |
Onsdager kl 10.30 - 11.30 |
Dette er en behandlingsgruppe for deg som trenger trening etter sykdom, skade, brudd ol. Instruktør: Grethe Oksholen, spesialist i geriatrisk fysioterapi.
Generell informasjon som gjelder for balansegruppene:
Du må ha rekvisisjon fra lege for å delta. Transport til /fra treningen dekkes over folketrygden etter at grensen for frikort er nådd. Ta kontakt med Virksomhet for rehabilitering, fysioterapeut på sengeposten, tlf: 35 96 55 15
MS gruppe
| Sted |
Bamble sykehjem, 1. etg i treningssalen |
| Tid |
Onsdag kl 09.30 - 10.30 |
| Pris |
Treningen er gratis |
Gruppen ledes av Grethe Oksholen, spesialist i geriatrisk fysioterapi, og tar utgangspunkt i mensendieck fysioterapi. For å kunne delta på gruppen må du ha diagnosen MS og være gående. Du trenger rekvisisjon fra lege.
Bekkenbunnstrening
| Sted |
Bamble sykehjem, 1.etg i treningssalen |
| Tid |
12 ganger vår og 12 ganger høst. Nøyaktig tidspunk blir slått opp på helsestasjonen. |
| Pris |
600 kr, betales ved oppmøte |
| Påmelding |
Til servicetorget |
|
|
Treningen er beregnet for kvinner som nettopp har født. Det må være minimum 6 uker siden fødsel. Babyen kan bringes med på treningen. Gruppen ledes av Tommy Både Larsen, spesialist i barnefysioterapi.
Grupper ved Puls Skjærgården
Det er ulike tilbud om gruppetrening også ved Puls Skjærgården i Langesund. Der er det både friskvernstilbud i skjærgårdshallen og mer behandlende gruppetreninger. Ta kontakt med Puls for mer informasjon om tilbud og priser. Tlf: 35 96 75 82.