Trenger du noen å snakke med?Her finner du en oversikt over nasjonale hjelpetelefoner, chattetjenester, regionale og kommunale tilbud – for deg som trenger noen å snakke med. Du er ikke alene, og det finnes hjelp å få.Nasjonale og regionale tjenester Nødnummer i NorgeAlle nødetater kan varsle seg imellom og videreformidle anrop til en annen nødetat dersom det er nødvendig. Benyttes ved akutt behov for hjelp og/eller ved livstruende sykdom eller skade.113 (helse)110 (brann)112 (politi) og 1412 (for hørselshemmede). Mental helse hjelpetelefonMental helse hjelpetelefon er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Telefonnummer: 116 123Si det med ord"Sidetmedord" er Mental helse sin chattetjeneste som er bemannet med veiledere døgnet rundt. Du kan komme i kontakt med andre i samme situasjon som deg selv gjennom forum og vennetjeneste.Kirkens SOSDette er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Telefonnummer er: 22 40 00 40Kirkens SOS har også en chattetjeneste som er åpen mandag-tirsdag kl. 18.30-22.30, onsdag-fredag kl. 18.30-01.30 og lørdag-søndag kl. 14.30-01.30.Besøk kirkens SOS sine nettsiderKors på halsenDette er Røde kors sin hjelpetelefon og chattetjeneste for barn og unge opp til 18 år. Hjelpetelefonen kan nås på nummer: 800 333 21, og er åpen mandag-fredag kl. 16-22. Chattetjenesten er åpen alle dager kl. 16-22.Besøk Kors på halsen sine nettsiderRUSinfoRUSinfo tilbyr informasjon og veiledning om rus og rusmidler. Telefonen og chattetjenesten har åpningstid på hverdager mellom kl. 11-18. Telefon: 915 08 588Besøk RUSinfor sine nettsiderVold – og overgrepslinjenVold – og overgrepslinjen er en hjelpelinje for alle som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner.Telefon: 116 006Telefonen er bemannet alle dager, hele døgnet. Chattetjenesten er åpen mandag-fredag kl. 09-20.Besøk vold - og overgrepslinjen sine nettsiderAlarmtelefonen for barn og ungeDette er barnevernets døgnåpne svartjeneste hvor barn og unge kan henvende seg, og er gratis og anonym. Voksne kan også henvende seg ved bekymring for barn. Telefon: 116 111Besøk Alarmtelefonen for barn og unge sine nettsiderLEVELandsforeningen for etterlatte ved selvmord er en landsdekkende organisasjon som støtter etterlatte og berørte ved selvmord.LEVE Telemark holder til i PorsgrunnTelefon: 948 77 199Telefonen betjenes ikke hele døgnet, men du kan legge igjen beskjed eller sende SMS, så blir du ringt opp igjenBesøk LEVE sine nettsiderPIVETE SenteretPårørendesenteret for pårørende innen psykisk helse og rus tilbyr samtaler, kurs og møteplasser.PIVETE holder til i Porsgrunn og er åpent mandag-tirsdag kl. 09-16, onsdag kl. 12-18 og torsdag kl. 09-16. PIVETE Telefon: 940 10 094Besøk PIVETE sine nettsiderKrisesenteret i TelemarkKrisesenteret i Telemark er et lavterskeltilbud for barn, kvinner og menn som er utsatt for vold i nære relasjoner. Krisesenteret har et gratis, midlertidig botilbud i Skien, men tilbyr også dagtilbud, gruppebehandling og foreldreveiledning.Telefon: 35 50 38 00 (Telefonen er døgnbemannet)Besøk Krisesenteret i Telemark sine nettsiderVåre kommunale tjenesterBamblehjelpaBamble legevaktPsykososialt kriseteamBarneverntjenestenHelsestasjon for ungdom