Aktiviteter for alle

Sist oppdatert: 05. september 2022

Bli med på trening eller tur. Aktivitetene er for alle i alle aldre. Her får du programmet for høsten og vinteren 2022.

Friskvern

Friskvern starter igjen med aktiviteter fra mandag 29. august til og med fredag 16. desember (med unntak av høstferien i uke 41).

Aktivitetene i Skjærgårdshallen, badeparken og ute passer for alle, uansett alder.

Timene har instruktører og er gratis, med unntak av vanntreningen som koster kr. 100 per gang.

 

Foto: Shutterstock

Team Opptur

Hver mandag kan du være med på tur. Turene er gratis og starter fra hovedinngangen til Skjærgårdshallen hver mandag kl. 10.30 hvis ikke annet er avtalt.

Der det er oppgitt oppmøte annet sted starter turen kl. 10.45 fra det angitte oppmøtestedet. I de tilfellene vil det også være transport fra Skjærgårdshallen – oppmøte her vil være kl. 10.30.

Turene varer 2 timer fra starttidspunktet. Ta med niste og drikke.

 

Flere aktivitetsgrupper

Du kan også velge mellom flere aktivitetsgrupper som tilbyr ulike former for trening og veiledning:

·         Styrke og balansetrening (Bamble bedriftsidrettslag)

·         Kondisjonstrening i bakke (Frisklivssentralen på Frisk Bris)

·         Balansetrening, styrke og trim
          (LIF klubbhus – Langesund/ Herre nærmiljøsentral/ Herre klubbhus)

·         Kondisjon og styrketrening (Rugtvedt barneskole - Himla sprek)

·         Livsstilsendring (Frisklivssentralen på Frisk Bris)

 

Her ser du hele programmet og evt. priser for AKTIVITETENE I HØST OG VINTER 2022

 

Velkommen! :)