Hva er seniorliv?
Seniorliv er et forebyggende og helsefremmende tilbud for voksne i Bamble kommune. Vi ønsker å inspirere til et aktivt liv og bidra til at du har god helse og en bra hverdag. Gjennom foredrag om aktuelle temaer, lett tilgjengelig informasjon og mulighet for individuell veiledning, ønsker Seniorliv å gjøre deg i stand til å ta gode valg for eget liv og helse. Seniorliv vil skape en bevissthet rundt hva du ønsker å fylle tiden din med, og hvordan det kan være lurt og legge en plan for fremtiden. For visste du at for mange utgjør pensjonisttiden nesten en tredjedel av livet?
Magasinet Seniorliv
Vi utgir årlig et magasin som heter «Seniorliv – min hverdag». Dette inneholder nyttig informasjon om aktuelle temaer som kan være smart å tenke over for å planlegge en best mulig hverdag.
Her kan du lese magasinet digitalt eller laste ned og skrive ut pdf-versjonen.
Magasinet er designet av Bjørka kreativt verksted / Foto: Shutterstock
Treffpunkt og Inspirasjonsforum
Dette er møtesteder som tar opp ulike aktuelle temaer på Bamble bibliotek og litteraturhus. Arrangementene er gratis, men du må reservere plass på tikkio.com eller på telefon til biblioteket, tlf. 35 96 56 50 eller e-post: biblioteket@bamble.kommune.no. Påmelding åpner en måned før arrangementet.
Treffpunkt er arrangementer som skjer på både dagtid og kveldstid i 2025.
5. februar kl. 17.30-18.30:
«Hvordan håndtere grubling og bekymring» ved Linda Gundersen-Aksnes.
5. mars kl. 13.00-14.00 og 7. mai kl. 17.30-18.30:
«Hvordan sette opp en fremtidsfullmakt» ved Turid Berg.
9. og 10. september, kl. 11.00-15.00:
«Oppfriskningskurset BILFØRER 65+» ved Statens vegvesen. Kurset er frivillig og det er ingen førerprøve eller fare for å miste førerkortet.
Inspirasjonsforum er et større arrangement på Bamble bibliotek og litteraturhus som vi håper vil inspirere. Torsdag 09.10.2025 kl.19.00 får vi Une Cecilie Oksvold på besøk som skal holde foredraget «FRILUFTSFERKSING – med naturen som mentalt pusterom». Ta med deg venner og kjente for et inspirerende foredrag!
Frisklivssentralen
Seniorliv samarbeider med Frisklivssentralen om individuell samtale/helsesamtale for deg over 60 år. Temaer kan for eksempel være:
· Ønsker du å være mer sosial?
· Trenger du hjelp til å begynne med fysisk aktivitet?
· Har du en interesse du vil komme i gang med?
· Vil du lære mer om søvn, trening og/eller kosthold?
En slik samtale kan også alle voksne i Bamble kommune benytte seg av, helt gratis. Tilbudet og telefonen er åpen kl. 08.00–15.00 på hverdager. Ta kontakt på tlf. 90367007 eller 91365030.
Kontakt oss
Har du spørsmål eller innspill til Seniorliv kan du sende en e-post til seniorliv@bamble.kommune.no
Du kan også ringe folkehelsekoordinator Mette Savio Halvorsen (91365035) eller fysioterapeut Amalie Håland (90627191) på hverdager. Hvis ikke vi kan ta telefonen, ringer vi tilbake. Legg igjen en beskjed.