Barn som pårørende - for barn

Her finner du informasjon om barn som pårørende, tilpasset barn og ungdom. 

Hvem er barn som pårørende?

Det er barn og ungdom under 18 år som har foreldre, eller søsken

  • med alvorlig fysisk sykdom
  • med psykisk sykdom
  • som har problemer med alkohol, rus eller avhengighet
  • som blir skadet eller dør
  • som har selvmordstanker eller har tatt selvmord
  • som har foreldre eller søsken i fengsel. 


Når du er pårørende, kan det være vanskelig å være barn og ungdom.  Det er naturlig at du har mange spørsmål, blir usikker og redd. Mange barn og ungdommer opplever at livet i familien, på skolen og fritiden blir endret og blir vanskelig. Da er det viktig at du får hjelp til å vite hva som skjer for å få en trygg hverdag.

De som jobber med å hjelpe voksne og barn har et ansvar for at barn som er pårørende får den hjelpen de trenger. Du har rett til å få prate med noen, og til å få god informasjon.

Hvis du er barn, eller ungdom og er pårørende kan du snakke med noen voksne du kjenner. Det kan være en lærer, helsesykepleier, miljøveileder, eller andre.

Du kan også ta kontakt med: 

Nyttige nettsider

Det er mange steder du kan finne nyttig informasjon.  
Her kan du lese, se film eller høre mer om hvordan det er å være barn som pårørende.

Forside - Unge Pårørende  

Er du ung og har blitt rammet av kreft? Eller kjenner du noen som har kreft?

Forside - Ung Kreft

Her finner du informasjon om Treffpunkt for barn og unge mellom 6 og 16 år i Grenland som har alvorlig sykdom i familien, eller som har opplevd at noen som står dem nær er død.

Treffpunkt – møteplass for barn og unge – Kreftforeningen

Dette er en nettside for deg som har en mamma eller pappa med demens.

Hjem - Hvem ser meg

Dette er en nettside med informasjon til deg som har mor, far eller andre i familien i fengsel.

Miniomsorgen - sider for barn - Kriminalomsorgen.no

Hvis du trenger å snakke eller chatte med noen som ikke kjenner deg 

•    Kors på halsen, Røde kors hjelpetelefon og chat
•    Pårørendesenteret - telefon og chat
•    Ved fare for liv og helse, ring 113

Se også her: Trenger du noen å snakke med? - Bamble kommune