Egenberedskap - Slik kan du forberede deg

Egenberedskap handler om at du og de rundt deg har forberedt dere på å kunne klare dere selv den første uken i en krise. Når vi rammes av alvorlige hendelser eller krise, må hjelpen først ut til de som trenger det mest. Du bør derfor tenke over hvordan og planlegge for en krise som kan påvirke deg og livet ditt. God egenberedskap er en investering i trygghet for deg og dine nærmeste. 

Dette bør du ha egenberedskap for:

Her finner du finner råd om egenberedskap fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) Sikkerhverdag
Se DSBs liste over hva du bør ha hjemme: Sjekkliste for egenberedskap
Ha en beredskapsvenn. En beredskapsvenn er en person du har en avtale med om å hjelpe hverandre i en krisesituasjon. Dette er en person du stoler på og som bor i nærheten av deg. Sammen kan dere støtte og hjelpe hverandre når kriser og alvorlige hendelser oppstår.

Råd om forberedelser og egenberedskap: 

•    Er det fare for liv og helse, ring nødnummer 113 
•    Få på plass et egenberedkapslager hjemme
•    Ha en ekstra mobillader tilgjengelig
•    Sjekk brannvarslere, brannslukningsapparater og rømningsveier årlig.
•    Ved kraftig vind, sjekk at løse gjenstander er festet godt eller tatt bort, for eksempel trampolinen, båten, utemøbler og pyntegjenstander m.m
•    Ved kraftig nedbør, sjekk at takrennene er fri for løv og annet rusk – har du sluk ved eiendommen din, sjekk at den ikke er tett
•    Ved kraftig snøfall – tenk på taket, både hjemme og på hytta – er du bekymret, er det sannsynlighet for at naboen også er bekymret
•    Sjekk at naboen har det bra – ta vare på hverandre

Hold deg oppdatert:

Dette er gode kilder til informasjon under en krise

NRK Radio
NRK.no
Bamble kommune.no 
Sikkerhverdag
Regjeringen.no/samfunnssikkerhet og beredskap
varsom.no