Veterankontakt i Bamble

Dersom du som veteran opplever fysiske eller psykiske helseutfordringer, eller har behov for råd og oppfølging, anbefaler vi at du først tar kontakt med fastlegen din. 

Fastlegen kan hjelpe med alt fra søvnproblemer, stress, angst og nedstemthet til smerter, skader og andre helseplager. Legen kan også henvise deg videre til spesialisthelsetjenesten eller andre relevante hjelpetjenester ved behov.

Legekontorene i Bamble

Bamblehjelpa gir tilbud om psykososial oppfølging til personer som strever med psykisk helse- og/eller rusvansker. Tilbudet er for alle som bor i Bamble og er 18 år eller eldre. Dette er et lavterskeltilbud. 

Fastlegen kan også henvise til Bamblehjelpa.

Les mer om Bamblehjelpa

Barn og unge kan få støtte, hjelp og informasjon om andre støtte- og hjelpetilbud av helsesykepleier på helsestasjonen, i skolehelsetjenesten og på Helsestasjon for ungdom.    

Helsetjenester for barn, unge og familier

Barnehager og skoler har en viktig oppgave i å vurdere om et barn har det vanskelig. Hvis barnet føler utrygghet eller har andre problemer som følge av at far eller mor er i utenlandstjeneste, skal barnehagepersonell eller lærer kunne fange opp dette, og gjennom samtale og oppfølging bidra til å hjelpe barnet. 

Det er viktig at familien gir informasjon til lærer og barnehagepersonell slik at problemer kan forebygges.  

Barnehager i Bamble

Skoler i Bamble

Tel: 35 50 58 70

Familievernkontoret er åpent og tilgjengelig for alle. Du trenger ikke henvisning for å komme til oss. Tilbudet er gratis.

Tel: 800 85 000 
Telefonen er betjent hverdager mellom klokken 08.00–15.00.
Send en e-post til Forsvarets veterantjeneste: veteraner@mil.no

Se veteranportalen.no for mer informasjon

Tel: 91 50 30 03 (ikke SMS)

Nasjonal militærmedisinsk poliklinikk (NMP) er lokalisert sentralt i Oslo på Akershus festning. Her kan veteraner før, under og etter tjeneste henvende seg med spørsmål om helseplager relatert til utenlandstjeneste.

Poliklinikken er supplement til sivilt helsevesen, og fungerer som et lavterskeltilbud for veteraner fra utenlandstjeneste.

Poliklinikken tilbyr medisinsk hjelp til alle veteraner med helseplager relatert til utenlandstjeneste i samsvar med ettårsprogrammet etter endt oppdrag. Har det gått mer enn 1 år siden deltakelse i internasjonal tjeneste kan man kontakte NMP for råd og veiledning ved behov.

Nasjonal militærmedisinsk poliklinikk

Tel: 800 48 500

Kameratstøtte er et landsdekkende tilbud for veteraner som har deltatt i internasjonale oppdrag. Her kan veteraner og pårørende få råd, veiledning og støtte fra personer med egen erfaring fra veteranmiljøet. Tilbudet er et supplement til det ordinære hjelpeapparatet og kan også bistå helse- og omsorgstjenester, NAV og kommuner.

Se nettsiden til kameratstøtte

Tel: 230 97 930

Institutt for militærpsykiatri og stressmestring (IMPS) er en nasjonal ressurs som støtter med stressmestringskapasiteter ved kriser, katastrofer og alvorlige hendelser – nasjonalt og internasjonalt.

Forsvaret: 800 89 520 (kun for hendelser i utlandet)
Sjøforsvaret: 800 87 850

Ved store ulykker blir det alltid opprettet egne pårørendetelefonnummer.
Hver forsvarsgren har også en døgnbemannet alarmtelefon som det alltid er mulig å komme i kontakt med.

Er du veteran eller pårørende og har behov for å kontakte Forsvaret, kan det også gjøres ved å sende en e-post til Forsvarets veterantjeneste: veteraner@mil.no.

Tel: 415 13 330 (Telemark)

Besøk nettsiden NVIO Telemark

Norges veteranforbund for internasjonale oppdrag (NVIO) er Norges største interesseorganisasjon for militært personell som har deltatt i internasjonale operasjoner og innsats – og deres familie og nærmeste.

De har rundt 7000 medlemmer og lokalforeninger over hele landet. Medlemmene representerer ulike faser i Norges moderne historie. De er veteraner fra dagens internasjonale operasjoner og noen helt tilbake til andre verdenskrig.

NVIO er en politisk nøytral organisasjon som jobber for å fremme interessene til veteraner og deres pårørende.

Tel: 22 69 56 50 
Mandag til fredag kl. 09.00 - 15.00 (Noe avvik ved ferie/helligdager)
E-post: post@siops.no

Trenger du veiledning i forbindelse med kompensasjonsordningen, NAV eller SPK, i møte med helsevesenet, veteranpolitiske spørsmål, eller ønsker du bare noen å snakke med?

Du behøver ikke være medlem i organisasjonen for å kontakte SIOPS.

Besøk SIOPS nettside

Tjenester fra SIOPS

Mette Seland Pettersen - Tel: 404 92 115
Carl Bergsvik - Tel: 924 77 220
Lill Hege Halbakken - Tel: 940 52 587 

Kompetansemiljøet for veteransaker (KMV) holder til på NAV Elverum og er Norges nasjonale senter for veiledning og støtte i saker som gjelder veteraner fra internasjonale operasjoner.

Du kan kontakte kompetansemiljøet på Elverum direkte hvis du er veteran og ønsker informasjon og veiledning.

Er du veteran og opplever gjeldsproblemer eller økonomiske utfordringer, anbefaler vi at du søker hjelp så tidlig som mulig.

NAV for veteraner

SMART-appen fra RVTS Øst er en gratis digital verktøykasse for stressmestring og robusthetstrening.

Om SMART-appen

• Målgruppe: Ungdom fra 14 år og voksne (særlig relevant for personell i krevende situasjoner eller hjelpetjenesten).
•  Bakgrunn: Utviklet av Phoenix National Centre for Excellence in Posttraumatic Mental Health og oversatt/tilpasset av RVTS Øst.
   

Hovedinnhold

• Fysiske øvelser: Pusteteknikker, jording, muskelavslapning og biofeedback.
• Tanker og følelser: Verktøy for å stoppe negative tanker, grubling, bekymring og sinnemestring.
• Atferd og søvn: Råd og øvelser for å bedre søvnkvaliteten, øke aktivitet og styrke sosial tilhørighet.
• Animasjonsfilmer: Inneholder korte filmer som forklarer hva som skjer i kroppen under stress.
   

Last ned SMART-appen