Samarbeider på tvers: Fra venstre: Amalie Håland ( fysioterapeut), Benedicte Waage ( fysioterapeut), Ida Emilie Karlsen ( jordmor,) Yvonne Mastrød Stiansen ( helsesykepleier), Anne Flåterud ( jordmor), Anja Sævik Hallaråker ( avdelingsleder/ helsesykepleier).
Magdalena Mianowicz
– Vi har fått flere henvendelser fra gravide som ønsker et slikt tilbud, og vi er glade for å kunne tilby dette i Bamble, sier jordmor Anne.
-Det er rundt 30 førstegangsfødende i Bamble hvert år, så vi ser at det er et behov for dette kurset tre ganger i året, sier Anja Sævik Hallaråker som er avdelingsleder på Bamble Helsestasjon.
Kurset er gratis. Hvert kurs går over tre onsdager, og partner oppfordres til å bli med. Første kurs er for alle med termin fra 1. februar til 30. april 2026.
Hvorfor kurs?
Her får den gravide riktig og nyttig informasjon direkte fra fagpersoner.
– Det er mye feilinformasjon på nettet. Her får man riktig kunnskap og råd i en sårbar fase, sier fysioterapeut Amalie.
Gravide har etterspurt kurs fordi de har sett at andre kommuner tilbyr det. Nå får også Bamble et helhetlig tilbud.
– Vi ønsker at alle skal få den samme gode informasjonen, og at terskelen for å ta kontakt med oss blir lavere, sier jordmor Ida.
Kurset gir også mulighet til å møte andre i samme situasjon:
– Det handler om trygghet, fellesskap og nettverksbygging. Det kan være godt å treffe noen før fødsel – kanskje blir det lettere å holde kontakten etterpå, sier helsesykepleier Yvonne.
Dette inneholder kurset
Kurset holdes på Bamble helsestasjon og dekker temaer som fødsel, barseltid, amming, opptrening og livet som ny familie.
- Onsdag 14. januar kl. 14:30–17:00: Fødsel v/jordmor
- Onsdag 21. januar kl. 14:30–17:00: Det nyfødte barnet v/helsesykepleier & Den nye familien v/Familievernkontoret i Grenland
- Onsdag 28. januar kl. 14:30–17:00: Barseltiden, amming, helse for mor og barn v/fysioterapeutene & jordmor
– Vi snakker om alt fra fødsel og kroppens endringer til hvordan man kan forebygge plager og ta vare på seg selv, sier fysioterapeut Amalie.
Hun legger til:
– Mange er usikre på trening under graviditet og etter fødsel. Vi gir råd om bekkenbunnstrening og hvordan man kan komme i gang på en trygg måte.
Et samarbeid på tvers
Kurset er et samarbeid mellom jordmødre, helsesykepleiere, fysioterapeuter og Familievernkontoret i Grenland.
– Det gir et enda bedre tilbud når vi jobber sammen på tvers av fagområder, sier helsesykepleier Yvonne.
– Vi ønsker å gi gravide og deres partnere trygghet, kunnskap og gode verktøy for den nye hverdagen. Er du uten partner, må du gjerne ta med din mor eller en venn med på kurset, sier Anja.
Praktisk informasjon
- Sted: Bamble helsestasjon
- Tid: Tre onsdager kl. 14:30–17:00
- Pris: Gratis
- Påmelding: Direkte til jordmor via telefon eller HelseNorge
o Jordmor Anne: 905 34 389
o Jordmor Ida: 905 08 307
Kurset i januar er i utgangspunktet fullt, men er det aktuelt for deg så ta gjerne kontakt og hør med oss.
Neste kurs kommer i april – følg med på kommunens nettsider for mer informasjon. Det blir også sendt ut informasjon om kurset via HelseNorge.
– Det å få barn er en stor omveltning i livet. Vi håper kurset kan gjøre overgangen litt enklere og tryggere, avslutter jordmor Anne.